Körmeink minden más testrészünknél jobban ki vannak téve az időjárás viszontagságainak, a nedvességnek, vegyi anyagoknak vagy a munka közbeni dörzsölődés veszélyeinek. Anyagukat tekintve szaruból állnak, amelyek lassan nőnek ki a körömágyból. Rendszeres ápolásukra nagyon fontos odafigyelnünk, hiszen kezünk gondozottsága nem elhanyagolható szerepet játszik a vonzó és ápolt megjelenésben. Mindemellett a körmök jelzéseket is küldenek nekünk: száradtságuk, töredezettségük előfutárai lehetnek különböző betegségeknek...

A Te körmöd milyen?

Törékeny
	A köröm, akár a haj, tükrözi az általános egészségi állapotot. A töredezett körmök valaminek a hiányát jelzik. Ajánlott a vitaminokban és a fehérjében gazdag ételek fogyasztása. Kiemelném a C, B2, B6, B12 és a vas jelentőségét. Jó hatással van a körömbalzsamok rendszeres használata. A behasadt körmök hátterében gyakran vegyszerek, szappan, mosószerek állnak, amelyekkel túl gyakran érik a kezed. Ilyenkor a felső körömrétegek leválhatnak, és rétegenként letöredezhetnek.
	Megoldás: A gumikesztyű használata védelmet jelent az igénybevett körmöknek.

Foltos vagy különös színű
	Fehér foltok a körömben: a körömágy kisebb sérüléseinek köszönhetők, ártalmatlanok, lenőnek.
	Kék köröm: véraláfutás a köröm alatt, amely ütés, zúzódás jele. Magától elmúlik, az ütődés után azonban érdemes jegelni, hogy a véraláfutás mértékét csökkentsük.
	Fakó köröm: a köröm színe, akár a fogak esetében mindenkinél más és más. Nem jelent semmiféle betegséget. A körömlakkok színes kavalkádja könnyen megoldhatja ezt a gondot.
	Sárga köröm: a köröm elszíneződésének több oka is lehet: dohányzás, nem megfelelő összetételű körömlakk használata, vegyszerrel történő rendszeres munka. A műköröm "ápol, s eltakar".

A körömdivat 5 pontja
	A menő köröm mindenek előtt: ápolt.
	A színtelen körömfény sportosaknak is alapkövetelmény
	Bár a körömmatricák időszaka már úgy tűnik letelt, a francia manikűr - a köröm lenőtt része fehér, alatta nyers, természetes színű körömlakkal fedett - még mindig a toplista élén díszeleg, mivel természetes ápoltságot sugároz!
	Különleges estékre apró kővel díszíthető.
	Körömlakkokban a természetes színek hódítanak - a narancs, a barackszín, a hússzín, a halvány barna árnyalatok és a nyár színei.

A körömápolás alapszabályai:
	A rendszeres vágás és körömreszelés megakadályozzák a berepedést és behasadást, erősítik a körmöt!
	Körömvágás előtt tisztítsuk ki a körmeinket és hidratáljuk köröm- és kézápoló krémmel!
	A száraz és töredezett körmöket ajánlott alkalmanként néhány percig olívaolajba áztatni.
	A kiválasztott körömlakk színe mindig harmonizáljon a ruhánk és a rúzsunk színével!
	Az egyéniségünkhöz illő kiegészítőket helyezve a körömre - körömmatricák, gyöngyök, csillámok - még különlegesebbé tehetjük a hatást.
	Válasszunk "körömbarát" lakklemosót, amely kondicionálja a körmöt!
	A körömágy bőrét nem szabad levágni! Finoman tologassuk vissza a másik kéz hüvelykujjának körmével, törölköző sarkával, vagy a manikűrkészletek erre a célra kialakított szerszámával.
	Kerüljük az olyan szokásokat, mint a körömrágás - ami általában stresszre, aggodalmaskodásra utal -, vagy a kopott lakk fennhagyása!