Belülről

Szerencsére a nyár kezdetén már elegendő természetes vitaminforrás áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy a téli gyümölcs- és zöldségszegény életmódot egészségesebbre váltsuk. De ne gondoljuk, hogy a testünknek elegendő napi vitaminból a bőrünk is biztosan eleget kap. Bella Szilvia kozmetikus szakértőnk elmondta, hogy bizony az arcbőr igen keveset kap ezekből a létfontosságú anyagokból, éppen ezért nem szabad elhanyagolni az arcbőr ápolását, érdemes folyamatosan táplálni különféle A-, C-, E-vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat tartalmazó készítményekkel. Nem árt, ha gyakran szánunk rá időt és meglátogatjuk kozmetikusunkat, aki már jól ismeri bőrünket, és el tudja látni a megfelelő és szükséges tápláló kezelésekkel, maszkokkal.

Alapvető az is, hogy ismerjük saját bőrtípusunkat, hiszen csak így találhatjuk meg a neki való ápolószereket. Sokszor súlyosan megsínyli az arcunk a helytelen otthoni kezeléseket.

A fáradt bőr fő ellenszerei: • sok alvás • vitaminos tápláló krémek • bőrradír • sok folyadék • kevesebb stressz • szabad levegőn végzett sport • jól megválasztott arcápolók

Frissítsük!

A fáradt bőr frissítésére a legjobb megoldás a bőrradír. Ebből sem mindegy azonban, hogy milyet használunk. Létezik úgynevezett biológiai peeling, amelyet nem kell dörzsölni, így nem is irritálja az érzékeny, kipirosodásra, gyulladásra hajlamos bőrt. A mechanikus radíroknak is több fajtája létezik, a kevésbé és a durvábban szemcsések mind-mind arra valók, hogy a bőrhöz illő kezelést lehessen végezni károkozás nélkül. A radírozásnak köszönhetően a krémek és pakolások ásványi anyagai könnyebben felszívódnak.


Megoldások

Ha a tükörből fáradt, fénytelen, nyúzott arc néz vissza ránk, semmiképpen se kezdjünk lázas otthoni kezelésbe. Ilyenkor (is) mindenképpen érdemes időt szakítani és pénzt áldozni a kozmetikusra, mert ő valóban segíteni tud a megfelelő kezeléssel. Ráadásul kiadós arcmasszázzsal is kényeztet majd, ami a vérkeringés fokozásával igen jó hatást érhet el a szürke, fáradt bőr rózsássá varázslásában.